大学幸福课好混吗_生活经验

【大学幸福课好混吗】

大学幸福课不好混，因为要考试，还有平时分要考核，所以要认真对待，不要混。大学开设幸福课，可以通过丰富和完善的心理健康课程体系，让学生拥有从不健康到健康，从健康到幸福的提升幸福能力，还可以学习一定的相关知识。幸福课，其实是积极心理学的一部分。相对于研究我们的物质生活，研究人本主义的人类的行为和各种思想精神，这种人文主义重视的是主观的人的感受和思想状态。同英语课与历史课等需要付出的努力不同，幸福课最多需要付出的是所学运用于实际生活的努力。改变是不容易的，除非人们在引入行为上的改变的同时，引入认知上和情绪上的改变。