中国有多个自治区，因此也有多座首府城市 。
首府城市在等级上和省会城市差不多，我国西部地区名气较大的首府城市是拉萨和乌鲁木齐，最特别的是拉萨，不仅有“日光之城”的美誉，还是我国海拔最高的首府城市，市区平均海拔大约3650米，在3000米以上的城市排行榜中，除了拉萨市，看不到其他首府城市或省会城市 。
拉萨是西藏的交通枢纽 ， 很多想到林芝、阿里、日喀则的游客都会先飞到这里，适应几天后再到下一个目的地 。现实的情况是拉萨市区每周往返珠峰大本营和纳木措、羊湖等地的旅游团很多 。
拉萨的海拔虽然3000多米，但大多数人还是可以适应的 ， 如果不能适应这里的海拔，继续前往更高海拔的地区就有风险，先适应两三天再决定是比较理性的做法 。
拉萨城因为地处高原，过去物资相对匮乏，现在是著名的旅游天堂，每年都有大量游客到这里朝圣或度假，前段时间和朋友自驾车到林芝、日喀则等城市旅游，在拉萨城区小住了几天，非常喜欢这座休闲、祥和，又充满文化底蕴的城市 。
【拉萨旅游路线攻略 拉萨海拔多少米高】
拉萨的房子修得并不高，但每一座房子都很有个性 ， 大部分是带有现代化风情的藏式建筑 。
这里的主要道路都非常宽敞，一些转经步道已经发展成旅游商圈，商业气氛浓郁 ， 但恰到好处 。
拉萨城的交通非常便利，各种物资也很齐全，除了可以采购到高原独有的特产 ， 还可以买到内地城市的特产和小玩意，最明显的感觉是川菜馆非常多，想吃上海馄饨也可以找到对应的小食店，上次在药王山附近游玩的时候就品尝了一次 。
现在的拉萨城，繁华而不喧闹 ， 美丽而不俗气，高雅但接地气，感觉越来越发达 ， 历史的厚重感呈现得越来越好 。
拉萨也有很多小资的餐厅或小店，有的经营酒水，有的经营甜茶、面包、咖啡，有的兼而有之，我更喜欢咖啡 。在阳光明媚的午后 ， 走进某一家有格调的小店，找个靠窗的位置，点一杯咖啡和一个面包 ， 一边品尝，一边欣赏窗外的建筑，以及悠然自得的游人 ， 感觉特别惬意 。
在拉萨的三天时间，我找到了以往在三亚、大理等城市度假时的感觉 。
拉萨的韵味需要停下来慢慢品味，这里的故事需要用心去品读 。
非常喜欢“日光之城”的天气，雨天不多、阴天不多，晴天较多，关键的一点是能见度很高 ， 云彩的棱角比较分明，很多时候有种触手可及的感觉 。
不知道你没有去过拉萨呢？
