很多人喝气泡水就比较担心的伤害牙齿健康，其实关于气泡水的研究也不少，气泡水对牙齿的影响是不大的，那么，喝气泡水能预防肾结石吗？下面八宝网小编就带来介绍 。
气泡水会伤害牙齿健康吗【喝气泡水能预防肾结石吗 气泡水会伤害牙齿健康吗】碳酸饮料中的磷酸和柠檬酸的确会伤害牙齿的牙釉质，但气泡水几乎不会添加磷酸 。气泡水除了含有二氧化碳气体，它还含有钾、钠、钙、镁等天然矿物质和微量元素 ， 可以说是一种富含矿物质的矿泉水 。
一般来说，牙釉质会在pH值5.5以下的环境里开始溶解 。气泡水的pH值约为5～6左右，属于弱酸性，并没有低到足以侵蚀牙釉质的程度，它对牙齿的腐蚀作用仅为碳酸饮料的1% 。
只要不加柠檬酸和糖，气泡水对牙齿的影响几乎可以忽略不计，真正能够影响牙齿健康的是可乐、雪碧一类含糖和磷酸、柠檬酸的碳酸饮料 。
如果实在是不放心，可以使用吸管喝气泡水，或者在喝完气泡水之后马上漱口 。
此外，关于气泡水能改善便秘，是有条件限制的 ， 气泡水的“气”虽然能够刺激肠道的蠕动，在一定程度上缓解便秘，但也会由于胀气而导致进食量减少 。若肠道内没有足够的食物残渣，光有气体加速肠道蠕动，也是无法完成排便的 。
尤其是对于本来胃肠功能就比较弱的人来说 ， 经常喝气泡水容易造成胃肠胀气，最好还是少喝 。
喝气泡水能预防肾结石吗澳大利亚的一项研究表明，每天饮用气泡水可以防止肾结石的形成 。气泡水中含有的碳酸氢盐或可防止草酸钙聚集 。从长远来看，富含钙、镁和碳酸氢盐的水有这方面的功效 。因此，建议仔细阅读瓶子上的标签 。
在消极方面，另一项研究表明 ， 摄入碳酸饮料（包括本文的主角气泡水）会增加40岁以上女性罹患压力性尿失禁或膀胱过度活动症的风险 。
如何挑选气泡水？
一款气泡水的口感取决于TDS值和碳化程TDS：Total Dissolved Solids，即溶解性固总量，单位是mg/L 。简单来说这个数值可以判断水中矿物质、金属离子等含量 ， 可以理解为“水的硬度” 。TDS值体现为水在舌尖的重量数值越高，水体越丰厚，口感越重，数值越低水体越轻盈柔软，但也更寡淡 。
碳化程度(Carbonation)：指水中气泡量和浓烈程度 。
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