双打羽毛球发球规则羽毛球双打发球那么重要_生活经验

1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。
在业余选手的日常约球过程中，多以双打为主，一方面可以互相搭配不至于太累，另一方面由于场地和经费的原因，双打更适合业余爱好者。所以，我们今天来分享一下双打的发球要领，希望能给你带来帮助。

双打与单打在节奏上明显不一样，从开局便剑拔弩张，稍有不慎，立即处于被动状态。而好的发球则可以让你占据一定的主动优势。（PS：别小看双打发球，专业队员每天都会不断的练习稳固，还会在关键时刻出现失误。）

首先记住一点：从一开始就力争己方不起球，逼迫对方起高球！这是对战中抢占主动权的基础。

- 发球要领 -双打发球采用的是反拍发球，这样有利于形成主动优势，但是和单打的反拍发球有着很大的区别。在单打时，我们看到很多专业球员对发球并没有过多重视，比较放松；而双打发球则十分关键和谨慎。与单打的反拍发球对比，有以下几个方面需要注意：
1、发球时的站位。
在单打中，不管正手发球还是反拍发球，站位不会太靠近前发球线（一般与前发球线的距离为一个拍长）。目的是为了保护整个场地，方便快速后退。
↑戴资颖发球站位方便后退↑
而双打的发球站位却十分靠近前发球线（前脚几乎是挨着前发球线），这样做的目的首先是让球的飞行时间更短，加快节奏，增加对方接球的难度；如下图：

↑发球站位方便快速上网↑
其次是发球后可以快速移动上前封网。在双打中一般不会主动起高球，所以网前的较量成为得分重点，都需要快速上前封网，才能保证自己不会处于劣势。如下图：

↑红衣发球后连续封网↑

在双打配合时，要充分相信自己的搭档，网前人员要敢于放心将后场流出来，去抓封网机会。而后场人员不要去争抢网前，盯住后场让自己的场地固若金汤。

2、发球的动作。
单说反拍发球，单打讲究：站稳发球。重心一般放在后脚，整个身体不会向前倾，这样做的目的还是为了在发球之后能快速降低重心，准备下一拍的前移或后退。

单打选手的重心一般不会太靠前，甚至有时候会在后脚上，如下图：

↑李宗伟发球时的重心↑
而在双打中，发球队员的身体重心靠前，身体向前倾。这样做的目的：为了缩短羽毛球的飞行距离，给对方带来接球的困难，另外也是为了能更快的向网前移动。如下图：

↑张楠发球重心完全移至前脚↑
所以，习惯了单打之后再去打双打，往往会被对手骗网前；而习惯了双打去单打则经常被对手偷后场。
3、发球的稳定性。
相信经常看专业比赛的朋友们会有这样的体会：双打的发球准备时间比单打更长。特别是在关键时刻，双打在发球时的屏气凝神，会让全场观众感到窒息。这个准备时间不单单是为了平复发球人员的状态，也是为了提升发球的稳定性，从而提升发球质量。

发球稳定性可以从：身体稳定性、力量稳定性和心态稳定性来控制。

身体稳定性：在发球的前面几秒，发球员肯定处于稳定的状态。从准备发球开始，持拍手和持球手保持一定的高度，然后重心移至前脚，身体前倾，这个过程中一定要保持整个身体的稳定，不晃动不急躁，然后持拍手开始向后引拍。再看下张楠的发球准备动作：

↑整个准备过程身体十分稳定↑
力量稳定性：是发球稳定的关键。我们常常会遇到发球过高、发球挂网、发球不过线、发球太过线等等情况，主要是我们发球时力量输出不稳定造成的。而我们在偷后场的时候也会遇到过高或者过远的状况，需要我们从力量方面去控制。

↑小球不过线↑
心态稳定性：越是关键时刻，心态的作用越大。这一点对于专业选手来说影响很大，而咱们业余选手一般不会存在心态明显摆动的状况，除非是在争夺冠军的关键时刻。
如果看过里约奥运会男双决赛就不难忘记：马来西亚的双蔚组合在对阵中国的南风组合时，关键时刻的两次发球失误，让他们白白丢了两分，最终张楠/傅海峰抓住机会取胜，夺得了冠军。