“闲情逸致”是一种轻松愉悦的心态 ， 指在没有压力和负担的情况下，能够享受休闲时光、尽情舒展身心的状态 。它是一种愉悦的生活状态，通常伴随着自由自在、不受干扰的感觉 。处于闲情逸致中的人，不会被外界事物所干扰，能够自在地思考问题、做自己喜欢的事情 。在现代社会 ， 人们经常处于忙碌紧张的状态中，为生活和工作奔波劳碌，很少有闲暇时间来放松自己 。因此，拥有闲情逸致的生活状态，对人们来说显得尤其宝贵 。
前天在喜马拉雅中收获一篇罗素的好文章《闲情雅致》 。正好符合我当下的状态，它刚好可以佐证某些不务正业的消遣的合理化 。
又一次确信了闲情逸致之于人无可争议的重要 。
人为什么需要闲情逸致 。
怎么定义闲情逸致？人在完成严肃的事务之后需要放松，需要娱乐活动使紧张的神经得以缓解 。与工作密切相关的兴趣不叫闲情逸致，处于人们工作生活主要内容之外的兴趣，才是闲情逸致 。
为了说明闲情逸致不是多余之物，罗素列举了有闲情逸致与无个人兴趣的人存在的差异 。列举了人总是处于单一维度与多维度之间的不同 。
没有其他兴趣的人容易产生各种问题，是滋生忧伤、疲劳、神经紧张的主要原因之一 。人对自己生活没有利害关系的东西不能产生兴趣，大脑总是在计算思考领域内的某些问题 ， 聚焦过度，使得大脑不能歇下来，结果是容易兴奋、缺乏洞察力、烦躁易怒，失去平衡感。
当一个人疲乏时 ， 就会对外界失去兴趣 。而闲情逸致之所以能缓解精神压力是因为它们不需要任何行动 ， 不需要对它们决断与实践 ， 减少脑力消耗 。人在面对轻松的、闲适的，自在的活动时，大脑会得到放松 。
一个人除了工作之外还有多种兴趣 ， 那么他忘记工作带来的烦忧会比没有兴趣爱好的人来得容易 。工作之余看比赛、电影，听音乐，逛街、爬山等等的娱乐休闲活动能让被工作弄得筋疲力尽的身体缓解 。
像蓄电与放电一样，在兴趣爱好上花时间，是身心的释放，是机能调整的过程 。当神经绷得太紧时，过于疲乏时，工作是很难产生效率的 。
闲情逸致的意义与多种功效 。
一切的闲情逸致都具有松弛意义，具有多种有利于健康身心的功效 。
闲情逸致有助于保持均衡协调的意识 。在惯常工作生活中我们会容易沉溺其中，在自己早已形成的小圈子 ， 在这种小范围中工作生活，以至于忘记了自身不过是沧海一粟 ， 世界的进展不会因我们的所作所为而不同 。
世界之大，无所不容 。我们需要了解自己在这个星球的定数 ， 我们所处的地位，明白生命只是瞬间，广阔世界，五彩缤纷，千姿百态满足人的精神与情感的自然风光很多 ， 满足人的求知欲的事情也很多，这是生而为人的一种特权 。对除工作之外视而不见，可以说是一大憾事 。
闲情逸致使人的灵魂视野不局限于此时此地，多维度的体验，教会人用更为客观的眼光去了解世界，拓展思维与灵魂 。在探索的过程中，了解到自己的局限性与可能性，了解到过去，认识到人类的未来 ， 一种比过去更为遥远的未来，我们所居住星球的渺小 ， 自身的渺小 。
在范围宽广的思考面前，在多维度的比对中，人会不畏命运安排 ， 不被渺小的不幸所烦恼，不被私利所折磨 。多元兴趣挖掘，让人能尽可能真切地认识自已、生命与世界 。渐渐地摆脱被命运左右的恐惧感 。
这么说 ， 好像太遥远，格局太大，与真实生活中的所思所想相去甚远 。但事实上 ， 人也只有活在一种忘我的状态中，把个体生命放在一个更开阔的维度去看 ， 才会容易放下执念，活得通透 。发生在个人身上的大部分事，前有来者 ， 后有来人 。很多事情，根本不必斤斤计较 。
闲情逸致的价值 。
即便是最幸福的生活，在充满变数的自然面前 ， 有时也会节外生枝 。没有人能确保自已是最幸运的那个 。
当悲伤不可避免地从天而降，人要避免被悲伤压垮，避免意外使人堕落，避免通过伤害身体的方式进行消遣，比如酗酒、服用毒品之类麻痹身心的行为 。
厄运降临时 ， 明智的做法是使心灵找到宁静之所，培养广泛的兴趣转移痛苦的折磨 。也就是说无论何时何地何事不要过于聚焦于某一个点，无论快乐还是悲伤过于单一的聚焦 ， 都有被完全支配的可能 。可以理解为一种理性的分散注意力，像分散投资一样分散一部分注意力 。
【闲情逸致是什么意思 人为什么需要闲情逸致】明智地追求幸福，明智地生活 ， 除了建立赖以生存的工作能力，生活技能之外，尽量留出时间培养一些闲趣滋养身心，丰富自我，在罗素看来，无疑是摆脱被操控被摆布的理想途径之一 。
