首先要调整好心态，改变自身长期关系维护当中的认知，进行个人形象的重塑，以新的面貌重新站到目标面前，这样挽回成功的几率会大大提升 。1、学会换位思考，保鲜感情的真谛；2、提升自己，建立新的联系；3、跟她像朋友一样去相处；4、给她思考的空间 。
怎么挽回一个女人的心？女人一旦对一个男人失去信心，一般是很难回心转意的 ， 但并不代表没有机会 。
前两天一读者来信说：
我和女朋友谈了两年，她母亲一直反对，我脾气不好，天天骂她，她在家里受委屈了 。
到我这里也没有她想要的那种安慰，两年的时间她一直包容我，忍让我，迁就我，处处为我着想，我却不领情，前几天她流产了，我还骂了她一顿 。
现在已经分手两天了，现在我才知道自己原来已经离不开她了，好后悔请问该怎么挽留她？
回复：
从你的表述中，我是感觉 ， 你不是找了女朋友，而是找了出气筒额，你根本就没有喜欢过她，自己的脾气不好 ， 为什么要发到女朋友身上呢，证明你是认为只有她比较好欺负吧 。
有脾气的男人是把脾气发到外人身上，对自己的家人亲人很包容温和的，你呢？
好好想你自己的问题吧，控制不好自己脾气的话 ， 影响的不只是你的感情，还有事业等等，你想要挽回她，是需要你很大的诚意和行动的，这样的傻女孩儿没有几个了！
你真的爱他吗？我没感觉到 。我感觉你像一个任性的孩子 ， 对你好的人却是最受伤害的人 。从受害者的角度来说，也许离开才是最明智的选择 。
但你自己的行动呢？你必须改变自己，控制自己的脾气，学会感恩别人 。不然的话，你失去的不仅仅是她 。
首先要调整好心态，改变自身长期关系维护当中的认知 ， 进行个人形象的重塑，以新的面貌重新站到目标面前，这样挽回成功的几率会大大提升 。
1、学会换位思考 ， 保鲜感情的真谛
当情侣之间的感情出现问题，二人之间产生隔阂的时候，往往伴随着不理解和误会 。
【把一个女人伤透了心怎么挽回 4招教你让感情再度回温】自己做的事情对方搞不懂 ， 对方做的事情你也猜不透，而且如果两个人都很执拗不愿意交流的话，必然会分手 。
解决这种问题最好的办法就是学会换位思考 ， 当她对你抱怨的时候你要想想如果你是她 ， 你会不会同样对自己抱怨 。
当她因为误解你而生气的时候，你要想一下如果你是她你是否同样也会误解呢？多一份理解，及时交流，把自己的想法告诉对方，倾听对方的感受，这样才能够让感情长久 。
2、提升自己 ， 建立新的联系
在了解了女友的需求以及你们的分手原因之后 ， 你就可以着手改造自己了 。
注意生活中的细节 ， 女人喜欢细心的男人，要有自己的交际圈，尤其是对自己有帮助的多接触接触 ，还要认识一些成功人士 ， 听听他们的故事 。
生活中要有一种兴趣，或体育方面的 ，如打篮球 ，或音乐方面的，如很会唱歌等等 。
3、跟她像朋友一样去相处
很多时候 ， 妹子跟你提分手时，她会说 ， 我们做朋友吧 。其实如果分手的时候，女孩子给你说这句话 ， 就是在给你机会 。
有很多兄弟们会想“让我们做朋友，还不如让我去死” 。我怎么能跟心爱的女人做朋友呢?如果你不以这样的方式给她降压，以退为进 。只会把她给你的机会浪费掉 。
4、给她思考的空间
爱情是走是留？真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点 。
站在天平的两端，你们犹疑不决 。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题 。
结语 每个人在感情中都会遇到这样或者那样的问题，有的比较容易解决，有的却是很多难题交织在一起解决起来异常棘手 。
但是这并不意味着我们要牺牲自己的感情去放弃对方，事在人为，只要你能够正视感情中难题，并且积极寻找方法去解决，总有办法能够改变现在糟糕的情况让你们的感情慢慢明朗起来 。
希望那些还在痛苦的感情中挣扎的兄弟们能够早日找到我们，我们携手共同追求属于你自己的幸福 。
