女生多久洗一次头合适女性一般洗头最佳时间_生活经验

洗头发的最佳时间是下午五点到晚上八点半，超过这个时间洗头发都不能达到最好的效果。总之洗头呢，真的不是随随便便用洗发水往头上一搓，再用水一洗就好了的，掌握好洗头的方法，不要害怕麻烦，坚持正确的方法才能够更好的改善我们的发质。
头发对于女人来说是很重要的，有时候发型就能够决定一个人的美丑。一头油腻腻的头发，或者是干燥毛躁的头发，与柔顺有光泽的头发相比是很有差距的，怎么样才能护理好我们的头发也是一门学问。今天小编就告诉大家如何才是正确科学的洗头，帮助大家一起摆脱发质问题，以及拥有一头飘逸的秀发。

1.选择好洗发水选好洗发水是所有工作的第一步，现在大家对洗发水的选择都意识到了无硅油的概念。不仅对我们的头发有好处，对我们的头皮健康也有好处，无硅油洗发乳不会堵塞头皮毛孔、影响头皮油脂的排出，也不会影响头皮的正常呼吸。
对于中性和油性发质，我们要选择清洁力度比较强的碱性洗发水；发质比较干燥毛糙的发质，更比较适合醋酸性或者氨基酸洗发水；头发如果受损比较严重，经常烫染拉的话，就要使用蛋白质性洗发水，对头发刺激性会更加小。

2.洗头发的时间我们很多人都会忽视洗头发的时间，觉得在什么时间洗都无所谓，其实洗头发的最佳时间是下午五点到晚上八点半，超过这个时间洗头发都不能达到最好的效果。那么多久洗一次头是最合适的呢？最佳的时间应该间隔三天，洗得过勤的话头皮上的油脂层很容易受损，洗发的时间间隔过长，难以保持头皮的干净，对发质也会产生很大的影响。
所以呢，小仙女们不要因为头发很容易油就一天一洗，经常洗头发，不仅会带走我们头皮的营养，还会使头发油得更快哦！

3.洗头发的注意点涂洗发水之前一定要将头发完全是打湿，可以用水多冲两遍，对于洗头发的水温一定不能够过热，最佳温度为40° 。其次，涂洗发水的时候也不能直接将洗发水往头发上涂抹，要先将洗发水倒在手心，然后加水稀释，揉搓起沫后再往发丝上涂。再者，在头皮与发尾处揉搓的时候，不能用指尖，要用指腹按压，避免指尖中的细菌感染刺激头皮，按摩一到两分钟后洗去泡沫就可以啦！
最后，洗完头发后一定要用护发素，发尾处可多涂，但是一定不能将护发素涂在头皮上，可以用手指为头发按压，促进吸收五分钟左右后，用水冲洗干净就可以了。

4.后期护理忙于工作的小仙女可能会不重视对头发的护理，其实正是这些细节，影响了一个人发质的好坏。刚刚洗完的头发不能用梳子来回梳，也不能用毛巾使劲的摩擦，因为刚刚用温水滋润过的头发，上面的毛鳞片都打开了，用梳子梳的话，或者是毛巾擦的话都可能会造成营养流失，过度摩擦还会让发丝更毛糙发叉。
最好的擦干方法就是用毛巾拧到差不多干的时候，再抹上护发精油，用低温让风吹干，或者自然风干，这样对头发的保护是最好的。