1、选择合适粗盐:用1斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐) 。
2、将盐炒热:把散盐放在锅里炒热,装进一个大布袋中 。用粗棉布做(勿用化纤织品),缝死三面,一面不缝,好装盐,不缝的一面留长一点,好反折防盐散出 。
3、将盐袋平放在下腹部 , 盐刚出锅时很烫,可在袋下垫上毛巾,不太烫时再撤走 。袋上要盖些东西,以防散热太快,每次要敷半个小时 。如果能另炒一袋盐,同时放在骶部(腰下方) , 效果更好 。
【粗盐热敷的方法】4、如果想缓解关节炎,把做好的粗盐热敷包放置在有疼痛、怕冷等症状的关节部位,可每次热敷15-20分钟,至粗盐逐渐冷却即可 。如果热敷包的温度较高,可在患处衬垫一些毛巾,以免烫伤 。热敷包可反复利用;可以用微波炉进行加热 。
相关经验推荐
-
天龙八部第一人风中追风账号的大神守护家族,最后一位名声不如前
-
-
iqoo|斥巨资买的苹果电脑,接口种类怎么这么少?
-
《奥特曼》剧集里呈现的现实缩影|科幻茶馆(第28期)| 金城哲夫
-
-
vivo x|国庆学会这些小技巧,手机轻松拍出影像大片
-
-
-
白羊座a型血女属鸡 属鸡处女座a型血,a型血巨蟹座的属蛇男
-
路飞|海贼王1018话情报:甚平对战福兹福,福兹福因红发而憎恨路飞
-
房子装修好多长时间婴儿可以入住 房屋装修多久后婴儿可以住
-
王者荣耀赛季皮肤标签怎么获得(王者荣耀赛季皮肤标签获得方法)
-
非以役人乃役于人的感悟 非以役人及役于人是什么意思
-
-
-
神圣天使|斗罗大陆:哪些武魂中带“神”字?霍挂拥有一个,它传承数万年
-
-
-
-
如今轻量化鼠标大行其道|轻游时代的羽量级无线鼠标——微星gm41w游戏鼠标评测