婴儿小睡时间很短怎么办

宝宝的健康是父母最关心 , 可是宝宝想要有好的身体,除了注意宝宝的饮食,还需要保证宝宝足够的睡眠 , 不过事与愿违,有的婴儿睡眠时间比较短,那么婴儿小睡时间很短怎么办?下面跟着小编了解一下 。
首先,一般来说宝宝的睡眠环境一定要保持安静 , 如果婴儿小睡时间比较短,而且晚上也容易醒过来,可能是因为宝宝缺钙引起的,这时建议父母带着宝宝去医院做微量元素检测,确定宝宝真的缺钙了 , 也能够及时补充 。
其次,有的宝宝喜欢大人抱着睡才能够睡着,如果是这样需要尽量的给宝宝纠正这种抱着才能够睡着的睡眠习惯 。不过可能是宝宝缺乏安全感,如果父母不在身边就会惊醒,如果有声音出现宝宝就会被吓到,因此需要父母对陪在宝宝身边 。
【婴儿小睡时间很短怎么办】最后,有的宝宝白天小睡的时间长 , 因此导致宝宝晚上十点多还不休息 , 这样黑白颠倒的睡眠对宝宝身体发育很不好,需要缩短宝宝小睡的时间 , 多带宝宝出门活动一些,这样宝宝晚上会累一些,也能够很快的进入睡眠 , 调整好宝宝白天睡眠时间 。

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