2024年湖南长沙中考体育考试项目：耐力跑：1000米跑（男）、800米跑（女）；引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项）；篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项） 。以下是关于湖南长沙中考体育考试的详细内容 。
2024湖南长沙中考体育考试项目确定2024长沙中考体育省教育厅文件“1000米跑（男）/800米跑（女）作为全省体育中考必测项目”要求 ， 结合长沙市实际，明确2024年体育中考项目为
（一）耐力跑：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分；
（二）素质类：引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项），分值10分；
（三）技能类：篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项），分值15分 。
2024长沙中考体育注意哪些细节内容长沙中考体育考试前一周应以恢复体能为主 ， 避免进行高强度训练，以免体能消耗过大，影响考试表现 。长沙中考体育考试当天早餐不宜过量，以易消化的高热量食物为主，如蛋糕、苏打饼干等，避免吃太多导致食物未消化，影响考试发挥 。长沙中考体育考试前半小时左右应进行热身活动，如慢跑、徒手操和拉伸动作，以帮助快速进入运动状态，预防运动伤害 。
建议长沙中考体育考生在参加中考体育考试的时候放松紧张情绪 。现场听到考官或机器发出了开考指令后起跳 。长沙中考体育需要注意，在起跳时，如果踩线起跳、垫步起跳(俗称“二次小跳”)、助跑起跳、单脚起跳等 ， 都会被评为犯规 。如果听到电子红外设备发出的提示音，那可能是踩到起跳线了，稍微后退别踩到线即可 。
【2024年湖南长沙中考体育考试项目公布 具体都考什么】总结：2024年湖南长沙中考体育考试项目：耐力跑：1000米跑（男）、800米跑（女）；引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项）；篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项） 。
