烧烤鸡翅如何腌制好吃


烧烤鸡翅如何腌制好吃

鸡翅可以说是怎么做都不会难吃的食材了~ 这次秘制鸡翅的秘方是一个火爆川菜的老店传授的 ,据说是业界都知道但是从不外传的秘方哦~ 腌制其实只多了一个调料~赶快学起来吧

用料

鸡翅 500g蒜汁、花生酱、腐乳汁 适量黄油 适量蜂蜜 适量生抽、蚝油、老抽 适量

做法步骤


烧烤鸡翅如何腌制好吃

1、准备好所有原料
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2、鸡翅的肉多的一面打上花刀,方便入味
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3、放入两勺蒜汁、一勺花生酱、一勺腐乳汁,蒜汁就是把大蒜加一点盐、一点水捣碎或者打碎机打碎,腐乳汁要把红腐乳里的汤汁和腐乳块碾碎混合~~最重要的是花生酱~增香超级厉害,这就是腌制鸡翅的厨行秘方哦~~
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4、搅拌均匀~腌制20分钟左右~
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5、国内放入黄油块,注意黄油是比较容易糊的油 , 所以要小火融化哦
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6、放入腌制好的鸡翅煎制,注意要保持小火~
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7、鸡翅煎制焦黄即可
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8、加入刚刚腌制鸡翅的料汁 , 可以再加入生抽、蚝油、盐、糖调味,这时候可以加一点点水,烧10分钟左右
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9、加入一勺蜂蜜,使汤汁更加粘稠~
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10、大火收汁~
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11、撒上芝麻就可以上桌享用啦

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘 , 入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等 。
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用 。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些 , 以增强免疫力 , 减少患病几率 。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状 。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状 。
4.美容
【烧烤鸡翅如何腌制好吃】鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处 。

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