十个月宝宝饭量标准是多少

通常宝宝在六个月以后,家长就会给宝宝添加一些辅食,因为在六个月以后,光依靠奶水不能够达到身体所需,十个月的宝宝饭量会比较大,那么十个月宝宝饭量标准是多少?
十个月宝宝的饭量标准应该有三次辅食,两次母乳 。十个月可以给宝宝添加粥、软饭、软面为主食 。肉沫、鸡蛋、饼干等多种食物做为辅食,此时十个月宝宝还可以适量吃一些水果,水果要去皮去核 , 切成一小块方便宝宝抓取 。还可以给宝宝再吃一些米糊、蔬菜泥之类的尽量保证营养均衡 。
十个月的宝宝刚开始学习自己吃饭,真正吃到嘴里的东西可能少之又少 , 没关系,先给宝宝练习的机会 , 多准备出一份饭,等他练习完了,再喂给他吃 。家长要注意到的是,宝宝年龄比较小,乳牙还没有长齐,咀嚼能力差,吃的食物要细、软 , 这样孩子才好消化,好吸收 。
【十个月宝宝饭量标准是多少】其次每个宝宝身体情况不一样 , 在饮食上也有差异,有的吃的比较多,有的就比较少 。这个家长不用担心,只要宝宝体重、身高平均增长就正常 。家长要把握好每餐的荤素搭配 , 保证营养均衡 。

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