出生后小宝宝如果身体抵抗能力太弱,则常常容易感冒发烧,所以有必要提高宝宝抵抗能力,以减少被疾病侵袭 。那么,婴儿怎么提高免疫力呢?这也是许多刚做新爸妈的父母想了解的问题!
1. 婴儿提高免疫力的最主要办法,是要加强母乳喂养 。要让宝宝吃母乳量充足,才能相应的提高抵抗力以及免疫能力 。因为母乳中含有独特的活性免疫物质 , 这是其他代乳品中所没有的营养 , 因此只有吃母乳,才能更好的提高宝宝免疫能力 。
【婴儿怎样提高免疫力】2. 如果宝宝六个月后就能吃辅食,此时还要多增加一些富含优质蛋白类的辅食,比如蛋黄,豆腐,虾肉泥,鱼肉泥等 。合理增加辅食营养,可以让宝宝体内营养多元化,对于提高免疫力会有较好的帮助作用 。
3. 还要多陪宝宝玩一些亲子类的游戏活动,因为增加活动量,能够促使身体机能运行加快,从而体内血液循环也会加速,这样能够保持良好的身体机能状态,所以 , 身体各组织细胞处于活跃状态,保证新陈代谢活跃,也会增强体质,同时也就相应的提高了身体免疫力 。