荔枝吃了能减肥吗

【荔枝吃了能减肥吗】吃荔枝不具备减肥的作用 。
荔枝中含有大量的糖类物质 , 减肥期间减少糖分的摄入总是好的,还有蛋白质、碳水化合物等营养成分,属于营养丰富的水果,食用荔枝并不具备减肥的作用,荔枝性热,即使是一般人群也不宜过量食用,以免引起不适 。

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