【儿童晚上睡前喝奶好吗】孩子在儿童时期是长身体阶段比较快的时候，所以在每个方面都要给孩子带来足够多的营养，合理的安排饮食，让孩子能够成长速度快，也可以减少抵抗力 。不过大多数家长都有给孩子喝奶的习惯，因为奶是补钙的产品，有助于孩子成长 。那么，儿童在晚上睡前喝奶好吗？下面来看看吧 。
孩子睡觉之前喝牛奶是有好处的，喝奶有助于睡眠，而且牛奶还有安神效果，让孩子在睡觉之前半个小时喝一杯牛奶会对身体有益，可以有效的促进孩子的生长发育 。不过有益的产品也不建议多喝，每晚睡觉之前喝一杯就足够 。
家长在给孩子喝牛奶的时候，不要把米粉参加在里面，这是不正确的配法，因为米粉加在牛奶里会给孩子日后进食造成阻碍 。而且 ， 牛奶里也不要添加果汁，牛奶中的蛋白质和水果里的果酸结合会发生凝结的现象，这样会影响牛奶的正常吸收 。
其实孩子喝牛奶还有很多的注意事项 ， 比如木瓜和牛奶不能同时吃，木瓜当中有蛋白分解酶，它会将牛奶中的蛋白质分解掉，这样会让牛奶的营养成分降低 。所以家长在给孩子喝奶的时候，不用添加其它方面的东西，以免营养流失 。
