生活中许多母亲都会为宝宝做一些有营养的食物吃,比如蛋黄泥 , 蛋黄泥不仅营养高 , 而且口感好,能够帮助宝宝健康成长,可是也有些妈妈不会做蛋黄泥,所以就想了解下,蛋黄泥怎么做给宝宝吃?
【蛋黄泥怎么做给宝宝吃】步骤:
1、将鸡蛋放入装满水的锅中煮熟,然后剥去外壳,然后取出蛋黄 。
2、用勺子或其他器具将蛋黄弄成糊状,加少许水拌匀 。
3、妈妈可以根据宝宝的喜好添加牛奶,汤等 。
制作蛋黄的方法非常简单,但为了确保健康,在生产过程中有许多注意事项:
1、逐渐增加量:给宝宝吃辅食是一个渐进的过程,宝宝出生六个月后通常会吃蛋黄 。一开始,推荐量是蛋黄的四分之一,此时妈妈要仔细观察下宝宝的大便是否异常 。宝宝有过敏反应 , 如果一切正常,在稍微的给宝宝增加蛋黄泥的量 。
2、鸡蛋要煮熟:每个人的口味不同,所以有些人喜欢吃没有煮熟的液体蛋黄 , 而有些人喜欢吃煮熟的固体蛋黄 。不过,婴儿吃的蛋黄必须煮熟,但不能煮太久,否则容易丢失营养 , 一般建议在沸水中煮约5分钟左右就可以吃了 。