很多人都很喜欢喝菊花茶 。最近几年,说菊花茶健康的人也越来越多,菊花茶也就更加流行了 。上班的下午,来一杯淡淡的菊花茶也的确很惬意 。不过,细心的人可能会发现,泡好的菊花茶,放一段时间后,菊花茶的颜色就由浅黄慢慢变成了浅绿色,这是怎么回事呢?有人说是因为家了硫磺 , 还有人说是因为菊花变质了 。究竟是怎么回事?变绿的菊花茶还能喝吗?
黄酮,菊花茶中的变色龙
其实,这是正常的现象,并不是因为变质,也不是因为细菌滋生,大可不用担心 。我们平时泡的菊花茶大多是淡黄色的,研究发现,菊花茶之所以泡出来是淡黄色,主要是因为其中的黄酮类等物质 。
黄酮类物质是存在于植物中的一种很常见的抗氧化物质,它也是人们认为喝茶有益健康的主要原因 。近些年,很多研究发现,黄酮类具有很好的抗氧化性能 , 能帮助人体清除体内自由基、抗氧化、抗癌、降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用 。
【菊花茶是碱性还是酸性】在菊花茶里,黄酮类物质一般是黄色的 , 所以泡菊花茶时,黄酮类色素溶解在水里了,菊花茶就看上去是黄色的 。但是,黄酮类物质十分不稳定,很容易被空气中的氧气氧化,进而失去本来的黄色色泽 , 而变成绿色 。所以,菊花茶放一段时间一般就会变色 。
泡茶的水也会有影响
除了氧气会有影响之外,泡茶用水的酸碱性和水中的金属离子也会对菊花茶的颜色产生影响 。
武汉大学有研究发现 , 如果泡茶用水偏碱性,菊花茶会偏黄色;如果水偏酸性,泡出来的茶就会偏红橙色;如果水中的铁离子、铝离子比较多 , 这些金属离子会和黄酮类物质发生螯合反应,也会造成菊花茶颜色不一样,一般来说 , 自来水中金属离子比较多,而蒸馏水中金属例子几乎没有,所以,用自来水泡的菊花茶会偏黄橙色,而用蒸馏水泡的茶颜色会淡一些 。
颜色变化的菊花茶虽然不会变质 , 但是 , 对菊花茶的抗氧化性能却会有影响 。在武汉大学的这个研究中,研究人员发现,用自来水泡的菊花茶的抗氧化能力要低于蒸馏水泡的菊花茶 。虽然抗氧化能力强的茶喝了不一定有多大健康益处 , 不过这也提示我们 , 蒸馏水泡菊花茶对于保护菊花茶的抗氧化能力还是有一点好处 。
硫磺熏?得不偿失
有些人说菊花茶变绿是因为不法商人用硫磺熏了 。其实,这种可能性几乎没有 。
首先 , 二氧化硫处理、硫磺熏有漂白作用,甚至会破坏菊花茶及茶叶中的黄酮、多酚类天然色素,并降低他们的抗氧化能力 , 降低茶叶的质量 。
其次,硫磺及二氧化硫是一种合法的食品添加剂,但是 , 它的使用范围是并不包括茶叶,使用就是违法 。
这种得不偿失,还要面临法律风险的事情,我觉得可能性还是很小的。
而且 , 硫磺熏后的茶叶并不会变成绿色 。残留的二氧化硫会使泡茶的水偏酸性,菊花茶应该会偏红橙色 。