有些妈妈在喂宝宝吃饭的时候，会发现宝宝的饭量变得小了 。大多数的宝宝都会出现这种情况呢 ， 也就是攒肚子的情况 。如何给宝宝吃辅食 ， 成了很多家长们头痛的事情了 。那么攒肚宝宝如何添加辅食呢？
1.蔬菜粥
即使宝宝有攒肚子的情况，也是可以给宝宝添加辅食的 。不过在给宝宝添加辅食的时候，要选择容易消化的食物 。蔬菜粥就非常适合攒肚宝宝吃了 。将青菜清洗干净之后，再将青菜切成碎末状的 。等到白米粥煮好了之后，将青菜放在锅里面 ， 再煮15分钟 。可以在粥里面放入少量的盐，煮熟了之后就可以给宝宝喝了 。
【攒肚宝宝如何添加辅食】2.水果泥
有的宝宝非常喜欢吃水果泥的 ， 尤其是苹果泥 。可以适当的给宝宝吃苹果泥，一定能够促进宝宝的肠道，而且还含有丰富的纤维素 。苹果泥的做法也非常简单的，先将苹果清洗干净 。用小勺子挖，放在碗里面 。担心有果块的情况 ， 也可以用勺子继续碾碎 。
除了给宝宝添加上述的辅食之外，妈妈还可以给宝宝按摩小肚子的，就能够缓解宝宝攒肚的情况了 。具体按摩的手法可以在网上搜一搜，网上有很多按摩的教程的 。
