断奶期间妈妈注意事项是什么

【断奶期间妈妈注意事项是什么】进入断奶期的宝宝即将迎来生命的新阶段 , 断奶是宝宝开始独立的第一个标志,但是,在断奶期间对于宝宝以及妈妈来说都是很重要的,如果在断奶期,妈妈不注意一些事项的话,可能会在断奶的时候要遭受一些痛苦 。那么 , 断奶期间妈妈注意事项是什么呢?
断奶的过程应该慢慢进行,不能突然地不让宝宝吃母乳,直接喂辅食 。应该从宝宝能吃辅食的时候,就慢慢的让宝宝养成吃辅食的习惯,这样会减少吃母乳的次数 , 等真正断奶时,不至于让宝宝难以接受 。
很多母亲认为要断奶了 , 那么之前的节制饮食终于可以结束了 , 这是完全错误的,妈妈首先要吃素几天 , 不要吃的太多,或吃营养太好的东西 , 营养多了会转成奶 , 乳房就会胀奶,所以尽量吃白米粥 。
应该在断奶3天前开始喝点麦芽水 , 可以帮助退奶的,喝晚了在断奶的时候会胀的很难受,尤其是停奶的当天 。也可以多喝洋参水,因人而异的,有妈妈一喝洋参水奶水就会明显减少了 , 有些也没什么大效果 。
妈妈要注意奶胀的时候千万不要用手用力去挤 , 挤奶和宝宝喝是一个道理,不但会越来越多,没办退奶,乳房也许还会受伤的 。

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