女性体重如何计算的 女性标准体重的计算公式


一、女性标准体重计算公式是什么?


女性标准体重计算公式是:
女性标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
女性体重如何计算的 女性标准体重的计算公式


二、女子标准体重怎样计算,公式是什么?


世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重 。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
维持体重的方式:
1、摄取的能量,成年人每日不得低于1200大卡 , 不克不及过度限定 能量的摄?。悦馕薹ɑ竦米愎坏挠?。
2、提供的食物要让减肥者能接受,故要考虑社会文明背景、普通习气、味道、代价、食品 来源等因素 。
【女性体重如何计算的 女性标准体重的计算公式】3、摄取的能量要低于所消耗的能量,即要到达能量的负均衡,每周减少的体重最多不能超过1千克,要逐步地加重体重,控制体重的重要性 。

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