新鲜的海蜇含水多、皮体较厚,、含有毒素 。海蜇毒素在刺丝囊内贮存和分布，1克刺丝囊含有5500万个单刺丝囊，一般在捕捞后，经加工处理毒性可迅速消失 。
动物试验证实，海蜇毒素对哺乳动物的心传情导系统，对甲壳动物的心脏均有损害作用，致鼠类小肠平滑肌收缩 。海蜇毒素为四氨络物、5一羟色胺及多肽类物质，有较强的组织胺反应 。其扩张血管及增强毛细血管通透性作用较5一羟色胺分别大10及15倍 ， 使平滑肌收缩 ， 或发生超敏反应，导致严重的肺水肿及过敏性休克 。
搭配宜忌：
黄金搭档：海蜇 胡萝卜 猪瘦肉；海蜇 猪血；海蜇 荸荠；海蜇 红枣 红糖 。
搭配误区：海蜇 含单宁较多的水果；海蜇 白糖 。
【海蜇是生吃还是熟吃】功效：扩张血管、降低血压、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益 ， 防治肿瘤、去尘积、清肠胃，保障身体健康 。
