拉肚子可以吃什么水果

1、苹果:
苹果是最好的水果了 , 对于便秘或者腹泻都有好处 。苹果不仅酸甜可口 , 苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等 。
【拉肚子可以吃什么水果】2、荔枝:
味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效 。用于脾虚久泻 , 胃疼腹痛 , 呃逆等 。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃 。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用 。
3、石榴:
味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻 。腹泻腹痛患者最宜食用 。尤其是酸石榴可治久泻久?。阊?nbsp;, 脱肛、腹痛等 。
4、桃子:
喜湿润,恶干燥 。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果 。

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