大雪节气吃什么药膳

【大雪节气吃什么药膳】大雪节气饮食讲究温补,药膳可选择“灵芝北芪瘦肉汤”:灵芝10克 , 黄芪15克,瘦猪肉150克,细盐适量 。瘦猪肉切成小块,加水适量,与黄芪、灵芝同煮至猪肉熟烂,细盐调味即可 。有补脾益气 , 滋补强壮,补益精气 , 扶正培本等功效 。

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