给爱折腾头发的你一个发质伤害排名：
吹头发＜冷烫＜软化＜热烫大卷く热烫中卷＜热烫小卷く深色く拉直く亮色く染黑色く锡纸烫く漂色＜软化过度 。
【染烫漂发质损伤？这几款洗护产品推荐给你 施华蔻发膜好用吗】
给大家分享一下我的护发心得吧！
受损的发质，使用任何含油脂类头发保养品是修复不了的，因为受损发质已经不具备了吸收氨基酸蛋白质营养的能力，头发内部能够吸收营养的保湿因子失去作用，所以发质没有任何改善 ， 使用这种含有油脂类保养品只会给头发表面形成一种假顺滑的感觉 ， 整体遇水后的发质还是没有韧性的 ， 深层清洗过后的发质依然很受损，因为毛小皮破损不可能再长出新的，所以只能通过修复产品让新生头发健康强韧！想要健康的头发得从长计议，从修复受损的头皮开始 。
关于洗头和吹头的一些小技巧~
洗头前要先梳头 。梳头可以让头皮的油脂浮出，还可以疏通打结的头发 。温水冲洗预洗2-3分钟 。一定要用温水，这一步可以洗去头发中很大一部分的污垢 。
洗发水先用手起泡后再抹在头发上 。用手指指腹轻轻按摩，不要抓头皮 。
不要用毛巾摩擦头发 。那样会损伤头发毛鳞片，用按压的方式吸收头发水分是最好的 。
吹头发之前要涂抹精油 。最好是吹之前抹一次吹完再抹一次，不仅可以可以修复发丝，还防止头发被吹风机的热风吹得干枯发黄 。
选择一款合适的吹风机 。很多电吹风温度很高，不仅烫头，还会导致头发水分含量变少，而头发含水量过低时就会出现毛躁、干枯的症状 ， 甚至会造成掉发 。
掌握正确的吹头发技巧 。要顺着发根到发尾的方向从上往下吹，顺着毛鳞片的方向吹头发才会更加柔顺，并且吹得过程中不要离头发太近 ， 也不要一直盯着一个地方吹 。
最后给大家带来几款针对受损发质的产品测评！
1.施华蔻保丽Q10
使用感：洗发露的味道香得人晕了一天，质地是粘稠的珠光乳状，洗完之后比较滋润也比较容易油，泡沫很多冲洗干净需要较多时间，它家同系列护发素很好闻，奶香炼乳的味道，质地浓稠，柔顺效果很好！
感受：比起洗发露更推荐护发素，修复效果是不指望了但是顺滑度还是很可以的!洗发露不会回购 ， 香味太冲，护发素可以考虑一下！
评分：
