九个月宝宝喝什么菜汁好

宝宝是不能一直的喝奶粉吃母乳的 , 到了一定的月龄就要加一些辅食,才能保证足够的营养 。九个月后的宝宝就可以适量的喝一些蔬菜汁了 , 但是蔬菜的种类众多,宝妈也不清楚什么蔬菜适合宝宝,那九个月宝宝喝什么菜汁好?
【九个月宝宝喝什么菜汁好】1.菠菜汁
如果是给宝宝喝的蔬菜汁 , 那首先要推荐菠菜汁 。因为菠菜的营养价值不是一般的高,尤其是里面的铁元素含量很充分,可以帮助宝宝补铁,预防贫血的发生 。而且菠菜性温,不会伤害宝宝的脾胃,对宝宝是没有任何副作用的 。
2.胡萝卜汁
胡萝卜汁也是值得推荐的一种蔬菜汁,营养价值也是极高的 。重要的是胡萝卜中的胡萝卜素和维生素A,对宝宝的视力发育有着重要的作用 。而且胡萝卜汁有淡淡的甜味 , 宝宝也不会排斥 。而且胡萝卜汁还能帮助宝宝补充很多种维生素,对身体发育也是很有好处的 。
3.南瓜汁
南瓜也是一种营养价值非常高的蔬菜,重要的是南瓜中的果胶,对宝宝的肠胃是非常好的 。而且南瓜还有驱虫的功效,可以让宝宝的肠胃更健康 。不过宝妈要先把南瓜蒸熟,再榨汁给宝宝喝 。

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