宝宝生病也是非常遭罪的，所以妈妈们也都不想让宝宝生病 。不想让宝宝生?。?提高宝宝的免疫力是重要的事情 ， 宝宝的免疫力够强 ， 才能够降低生病的次数的 。那么，宝宝吃什么免疫力强呢？
1.多吃钙含量高的食物
多给宝宝补钙也能够增强宝宝的免疫力的，所以平时在给宝宝做饭的时候 ， 就要尽量多给宝宝吃一些豆制品 。豆制品有丰富的钙质，例如年龄大一点的宝宝，早上的时候，可以榨一点新鲜的豆浆给宝宝喝，平时的时候也可以煲一点骨头汤来给宝宝喝 。
2.多吃维生素含量高的食物
【宝宝吃什么免疫力强】补充维生素也可以增强宝宝的免疫力的 ， 尤其是维生素c 。多补充维生素c，能够预防宝宝生病的 。维生素c含量比较高的主要有西红柿，青椒 ， 还有各种各样的蔬菜，另外，猕猴桃里面的维生素c含量也很高的 。如果宝宝喜欢吃水果的话，就可以给宝宝吃猕猴桃 。
像大一点的宝宝 ， 平时可以做一点瘦肉粥来给宝宝吃 。瘦肉里面的锌含量是非常丰富的 ， 而且锌对于宝宝的免疫功能也有很重要的作用，也有益智的功效 ， 宝宝会更聪明 。
