开胯会让胯变宽吗_生活经验

【开胯会让胯变宽吗】开胯会不让胯变宽，反而能够让胯变得更加柔韧，让体型更加好看一些。
开胯，是使胯能够借助胯根的大筋（肌腱、韧带）能够快速崩弹，并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛，“宁教十手拳，不教一把胯” ，对功夫的增长起到决定性作用。