头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生 。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌 ， 以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑 。
精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关 。
睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜 ， 最好在晚上11点之前睡觉 。
辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢 。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品 。
身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况 ， 如胃肠功能障碍 ， 营养不均衡，内分泌失调等 ， 常会导致机体很多激素水平的改变 。
过度清洁：有人以为 ， 头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的 。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑 。
【头皮屑多怎么办】洗发水过敏：有的人会发现这种现象；使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解 。这时就要注意洗发水过敏的可能 。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎 ， 如染发剂，发胶摩丝等 。
