第一 ， 肠易激综合症要及时调整饮食的，家人一定要详细了解病人的饮食习惯及其与症状的关系，避免敏感食物 ， 减少产气食物（奶制品，大豆，扁豆等），高脂肪食物抑制胃排空 ， 增加胃食管反流，加强餐后结肠运动 。高纤维素食物（如麸糠）可刺激结肠运动 ， 对改善便秘有明显效果 。
第二 ， 肠易激综合症要进行心理和的行为治疗，要进行耐心的解释工作，具体包括心理治疗，生物反馈疗法等，对于有失眠 ， 焦虑等症状者，可适当予以镇静药 。
【肠易激综合症怎么办】第三，肠易激综合症可以用药物治疗的，其中胃肠解痉药 ， 抗胆碱能药物最常用，尚可部分拮抗胃结肠反射和减少肠内产气，减轻餐后腹痛，钙通道阻滞药如：硝苯地平（硝苯吡啶）、匹维溴铵 。
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