并不是所有情况下给宝宝吃母乳都是最好的，比如宝妈的乳房有疾病 ， 奶水的质量较差，这种情况，给宝宝吃奶粉可能会更好 。如果宝妈有乳腺炎等问题 ， 产生的奶水中有脓液，是完全不可给宝宝吃的 。那么，怎么提高母乳的质量？
1、保持营养
宝妈的奶水其实就是宝妈身体内的各种营养组成的，所以要提高奶水质量，宝妈体内的营养就要均衡而且充足 。所以宝妈要注意增强自身的营养，多吃优质食品，像是炖猪蹄和鲫鱼汤及豆腐豆干等有较多的蛋白质，是母乳的主要成分，而香蕉葡萄橘子等水果中有各类维生素，可增强宝宝免疫力 。
2、愉悦心情
宝妈的情绪对于母乳质量也是有相当大的影响的 。如果宝妈的情绪不好，不仅可能会使奶水生产减少 ， 还可能导致奶水中含有一些毒素，比如情绪抑郁或经常哭泣的宝妈，身体会分泌一些有害物质 ， 如果这些物质进入了奶水里，就会影响宝宝 。
3、作息良好
【怎么提高母乳的质量】宝妈经常熬夜睡眠不足也会影响母乳质量，经常干重活导致身体过于疲劳则会使奶水减少，因此这些都要避免 。还有宝妈吃的食物中的一些成分也会进入到奶水里，因此不宜吃辛辣刺激的东西 。
