6个半月宝宝吃什么辅食

妈妈怀上了宝宝,自然全身心都会投入到孩子身上,关于他成长的每个点滴都会关注 。而孩子的饮食问题则是难点和复杂点,不少家长都会头疼该怎么给孩子做菜 , 比如六个半月的宝宝吃什么辅食?
有常识的家长都清楚,孩子添加辅食的时间段就是在他们开始长牙后,也就是有六个月的月龄时 。此时孩子可以吃下简单的粥类食物,比如米粉、菜粥,这些容易消化的流质食物都非常适合孩子,同时果汁、果泥等也可以慢慢增加,等宝宝适应粥类食物后还可以添加荤食 。
比如肉泥、肝泥等 , 当然这些得等宝宝起码七八个月左右再作尝试,同时期间保持蔬菜和水果的摄入,各种谷类食物也可以试着给孩子食用,每次少量 , 孩子喜欢吃,而且消化情况良好时再适当的增加量 。尽量选择新鲜、带皮的水果 , 而且蔬菜肉类尽量切细,做成粥类食物宝宝的食欲更假 , 也更易消化 。
【6个半月宝宝吃什么辅食】总之孩子的辅食添加应该是有规律的,从稀的流质食物,逐渐过度到稠一些的食物,荤菜类食物添加时要注意量,他们的肠胃依然脆弱 。如果担心营养,可以试着在八个月后给孩子吃一些蛋黄 , 能补铁补营养 。

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