1、花生酱热量：594大卡/100g 。
2、花生酱原料是花生 ， 这类食物富含饱和脂肪，脂肪酸 ， 因此相对而言，属于热量较为高的食物 ， 于减肥需求的低热量饮食其实相违背 。
【花生酱热量】3、建议是减肥不要食用花生酱，因为热量比较高 ， 可以选择一些热量较低的调味料 ， 比如说减肥用的沙拉酱，比较合适减肥 。
1、花生酱热量：594大卡/100g 。
2、花生酱原料是花生 ， 这类食物富含饱和脂肪，脂肪酸 ， 因此相对而言，属于热量较为高的食物 ， 于减肥需求的低热量饮食其实相违背 。
【花生酱热量】3、建议是减肥不要食用花生酱，因为热量比较高 ， 可以选择一些热量较低的调味料 ， 比如说减肥用的沙拉酱，比较合适减肥 。
