产妇在哺乳期是比较容易出现上火的，而这种上火的现象不仅会影响产妇的健康，还会使宝宝也出现上火的症状 。针对这种情况，哺乳期的妈妈们就需要采取一些降火的方式来帮助去火 。那么，哺乳期去火最快的方法有哪些？
1.哺乳期的产妇是可以通过饮用绿豆汤来去火，选取适量绿豆，粳米洗净后，放入锅中加清水煮成粥，这样产妇食用后，是有较好的去胃火的功效的 。同时还可以煮一些莲子汤来饮用，也可以帮助产妇去除心火 。
【哺乳期去火最快的方法】2.产妇还可以饮用一些梨水 ， 来帮助去除肝火 。选取两个梨子，去皮后切成块，并加入适量冰糖与清水炖服 。除此之外，服用一些山药薏米粥 ， 也有健脾利湿的功效 。可以帮助调理身体，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，均衡饮食 。
3.哺乳期火气大的话 ， 一定要多喝水，多吃果蔬，是可以帮助降火的 ， 同时产妇还可以喝一点菊花茶 。并且火龙果的降火功效也是不错的，哺乳期产妇要想去火的话，饮食上一定不要吃太多辣的食物，多吃一点海带，或苦瓜之类的清热食物 。
