【莲心茶有什么功效与作用有哪些】
1、镇静安神
莲子心入药以后可以入心经 ， 镇静安神是他主要的药用功效 ， 平时人们直接用它泡水喝时，也能起到镇静安神的重要作用，能缓解预防人类的失眠与心烦，平时晚上睡前一小时左右，用莲子心泡水喝，能让人们快速进入睡眠状态，而且能提高睡眠质量 。
2、收敛止泻
莲子心味苦而涩它能消炎杀菌，也能抗病毒，平时人们直接用它泡水喝 ， 可以预防缓解腹泻，特别是那些患有慢性肠胃炎以及习惯，多用莲子心泡水喝 ， 能调理肠胃，提高肠胃功能 ， 也能预防腹泻的症状发生 。
3、增加皮肤弹性
莲子心中含有多种天然抗氧化成分，平时人们直接用它泡水喝，能滋养保护人类肌肤，能增强人类皮肤的抗氧化能力，可以减少皱纹生成也能增加皮肤弹性 。另外莲子心泡水喝还能抑制色素堆积，平时经常饮用还可以起到淡斑美白的重要作用 。
莲子心中含有大量的莲心碱和多种生物碱，这些物质被人体吸收以后 ， 可以扩张血管，能促进血液循环 ， 预防血压升高，所以平时人们用莲子心泡水喝既能预防高血压，也能让过高的血压恢复正常 ， 它对维持心血管健康有很大的好处 。
