演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排 。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的目的，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：
1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误 。
2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟 。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来 。
【上台演讲紧张怎么办 ？如何克服上台演讲的紧张情绪】3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的) 。
4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象 。不要左右乱看 ， 不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任 。
5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸 。
6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字 。
7.最好适当地使用肢体语言 ， 做些手势 ， 不要太死板 。
8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度 ， 而把手握紧成拳头 ， 或扶着讲台 。
9.演讲时千万不要提到自己的紧张 ， 或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信 。
10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅 。
