心态好，则事事好；心放宽，则事事安 。
用平常心去看待人生，用进取心去对待生活 。
下面几个建议让你拥有好心态，开启幸福生活 。
适时休息
白天，我们忙忙碌碌，到了晚上，却时常辗转难眠 。
但是，熬夜不仅解决不了任何问题，还会消耗你的精神、拖垮你的身体 。
好好休息 ， 让身心得以恢复和滋养 ， 给生活留一份从容的姿态 。
照顾好自己的身体，才能用更积极乐观的心态，更饱满的热情，过好每一天 。
坚持阅读
读书的过程 ， 就是我们认识世界和接纳世界的过程 。
通过阅读深入思考，对人生的认知也愈发成熟，心态自然也更平和 。
拿起书本 ， 让阅读成为一种习惯，让坚持成为一种信仰 。
多读书、读好书 ， 沉淀心灵，去发现生活中的美好 。
定期整理
定期整理房间，看着屋内变得洁净有序，内心也会变得踏实 。
因为在整理的过程中，扫除的不仅仅是灰尘，还有心中的烦恼 。
无声处存悲喜 ， 清净中有从容，房间干净，心态也会随之变得从容 。
我们打扫的，不仅仅是家，还有自己的灵魂 。
记录美好
记录本身，就是意义所在 。
记录生活的美好，就是在丰盈内心 。
因为那些美好的瞬间，可以激发内心的热情，感知人生的趣味 。
每一天都值得被收藏，每一次的记录 ， 都将是我们珍贵的回忆 。
放空自己
常放空自己，给心灵断舍离 。
心中若是堆满了垃圾 ， 就会活得不开心 。
学会把该放下的放下，该舍弃的舍弃，放空自己，才能活出快乐 。
好的心态，需要沉淀，也需要放空 ， 为心灵做减法，才能更好地重新出发 。
学会自省
认识自己最好的方式，就是反躬自省 。
自?。?是根植于内心的修养，是一种无需提醒的自觉 。
懂得自省的人，内心强大，对人宽容 ， 遇事谦卑 。
量人先量己 ， 凡事先从自己身上找原因，才能更快地获得成长 。
懂得释怀
错过的别再留恋 ， 拥有的好好珍惜，微笑着向前走 。
解脱自己的内心 ， 不纠缠，不执着，和生活和解 ， 和自己和解 。
做好自己，随心随性，得之淡然 ， 失之泰然，一念放下，天地皆宽 。
学会释怀 ， 内心无悔亦无惧，安然过生活 。
怀感恩心
【怎样有个好心态的9个建议】滴水之恩，当涌泉相报；他人相助，始终记在心上 。
感恩 ， 知恩图报，是做人的底线，亦是为人处世的智慧 。
学会感恩，去拥抱温暖、收获幸福 。
阳光自信
一个人最大的魅力，是由内到外散发的自信 。
自信的人，不活在别人的评价里 ， 也不会活在别人的影子里 。
他们敢于做自己，敢于表达自己 ， 敢于取悦自己，有着真正强大的内心 。
更重要的是，他们成熟独立 ， 无论什么境遇，都能不忘初心，无畏前行 。
人之幸福 ， 在于心之幸福 。
