一、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去 。与其背着包袱埋头受罪，不如放下包袱享受生活；与其烦躁地抱怨生活命运不公 ， 还不如从容淡定地笑对人生 。
二、选择任何一种生活方式，都有得有失 。所以 ， 不用羡慕什么，也不用抱怨什么 。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡 。
三、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活 。调整心态看生活 ， 处处都是阳光 。
四、一切随缘，缘深多聚聚 ， 缘浅随它去 。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少 。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福 。
五、不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并未损失什么 。其实人生的幸福，一半要争，一半要随 。争，不是与他人争，而是与困苦抗衡 。随，不是随波逐流，而是知止而后安 。
六、心乱，一切乱 。总会有人说你好 ， 会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧 ， 就不必执着于他人的评判 。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累 。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼 。因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心 。心静 ， 一切安好 。
七、心如止水，乱则不明 。很多事，你越是想去弄个清楚，反而越是困惑 。心中一旦有了执念，就像线团，只会越扯越乱 。子欲避之，反促遇之 。凡事顺其自然就好 。既来之，则安之 。这才是生存之道 。
八、人生在世 ， 有许多的不如意，该面对的面对，该化解的化解，不要用一种苛刻的心态对待生活 。自己的努力改变着自己的生活，自己的乐观活出一个全新的自我 。
九、相由心生，境由心造 。一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱 。真正的心境，绝不是无所事事，与世无争，而是以一种淡然的心态去对待人生的起落沉?。?无论成败都坦然以对，无论得失都心平气和 。人生难得一心静 。有一个平和的心境，身处闹市亦同深山古刹 。人安茅屋静，心淡世路平 。
十、有些事，想多了头疼 ， 想通了心疼 。所以，想不开就别想，得不到就别要 ， 干嘛要委屈自己 。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释 。命里有时终须有，命里无时莫强求 。生命毕竟是一个漫长的过程 ， 每一寸时光都要自己亲历 ， 每一杯雨露都要自己亲尝 。决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇 。
十一、凡事不要想得太复杂，想多头疼，想不通心疼 。手不要握得太紧，东西会碎，手会疼 。
十二、你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深 。相聚就是离别的序幕 ， 而离别就是相遇的本初 。学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着 。看淡、看开、看透一些，不牵挂不计较；一切都会慢慢变好 。过去的就别再翻回去，上一秒已经过去，唯有当下的快乐与幸福 。
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十三、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了 ， 你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人 。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力 。
十四、心态不好 ， 人生易老 。有什么样的心，你就是什么样的人 。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老 。
十五、人生最重要的两件事：一是健康 。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂 。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云 。二是心态 。人生的成败得失 ， 只在一念之间 。心态不同，人生的境遇便会天差地别 。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明 。
十六、人生的幸福，不在于富足，而在于满足 。满足不在于多加燃料，而在于减少火苗；欲望无止，生命有限，以有限的生命追求无尽的欲望，又怎能得到满足？放下贪欲 ， 追求平实简朴的生活 ， 幸福才能越来越多 。
十七、生活在乎过程，不管结果如何，都要好好相处，就算终有一散，也要感谢相遇 。用优雅的姿势相遇 ， 用友善的心态相处 ， 用感恩的态度告别，成就一段美好的回忆 。
十八、无事心不空，有事心不乱 ， 大事心不畏，小事心不慢 。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中 ， 凡事以善为本，有所为，有所不为 ， 心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然 ， 从容，不为谁开不为谁落 。
十九、心态不同，人生的境遇便会天差地别 。快乐，就是在平淡中窥见了神奇；幸福，就是于平淡中尝出了真味 。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟 。幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然 。
二十、人生，顺其自然就好 ， 心安自然快乐 。快乐，就是在平淡中窥见了神奇；幸福，就是于平淡中尝出了真味 。快乐不是生活的赐予 ， 而是心的领悟 。幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然 。只有甘于平淡，不争 ， 不执着 ， 不计较，才能感受到更多幸福 。
