生活中，缺钙会影响婴儿的发育，应该要及时给予补充 。但是婴儿还小，肠胃也没有发育好，很多钙还是不能消化的 。母乳喂养的婴儿 ， 可以从母乳中获取更多的钙，这样比吃钙的效果会好很多，那么一起了解一下婴儿缺钙母乳怎么补钙？
婴儿缺钙可以从母乳中获?。蛭ざ挠际谴幽溉橹谢袢〉?。宝妈可以通过饮食进行补钙，多吃一些营养高的、含钙高的食物来补充钙 。比如是豆类、牛奶等，青菜可以多吃一些小白菜和鸡蛋等都是补充钙的食物 。从食物中提取钙然后通过乳汁给婴儿，起到补钙的作用 。
【婴儿缺钙母乳怎么补钙】宝妈可以多喝点骨头汤，这样不仅含钙高，而且对身体也有很大的营养 。骨头汤的做法也很简单，只要把骨头放入温水中，用水清洗干净后，把它放入锅里 。锅里放入干净的水再把骨头和葱姜等一起放到锅里，大火烧开后改成小火炖熟后就可以喝了 。宝妈可以根据自己的口味 ， 加入适量的盐等 。
含钙高的食物不止这些，还有其他的有营养食物，宝妈可以多吃一些，这样就能从乳汁中带给婴儿 。为了婴儿的健康，宝妈的营养要均衡 ， 这样才能让他们更好的发育 。
