宝宝较小时，很多时候身体不适无法表达，只能以哭闹来向宝妈发出信号 ， 有时候身体不适不是很厉害，就自己乖乖忍住了 ， 只有到特别不舒服的时候，宝妈们才能发现 ， 也很是心疼 。因此宝妈平时应注意观察宝宝身体 。宝宝睡觉扭来扭去原因，主要如下 。
1、睡觉不舒服
宝宝在睡觉的时候扭动身体，首先可能是因为盖的被子过多或是过少 ， 宝宝在睡梦中感到热或是冷，或是睡觉的床垫子不舒服，也可能是衣服穿太多等 。有时宝宝睡觉前吃太多，肚子胀胀的，睡觉也会不踏实 。宝妈要及时排除这些因素 。
2、缺钙
宝宝如果有缺钙的问题，睡觉也是爱动来动去 ， 并且容易惊醒 。因为缺钙会使宝宝的植物神经处于较兴奋的状态，睡觉就不安稳 。对此，可适当给宝宝吃些鱼肝油和维D并多晒阳光，如果宝宝还有枕秃和严重湿疹等缺钙现象 ， 则要及时补钙 。
【宝宝睡觉扭来扭去原因】3、某些疾病
宝宝患上了蛲虫?。砩纤跏彬统媾赖礁孛挪眩?宝宝会觉得不舒服而扭动身体 。还有宝宝消化不良，肚子胀气多，气体窜来窜去不舒服，也会爱扭动手脚，尤其喜欢蹬腿和放屁 。
