宝宝在半岁之后便要开始适应辅食了，只是母乳的话，饮食结构太过于单薄，不适合宝宝以后的成长 。而可以添加的一些辅食 ， 大多是米糊、面条或能让宝宝好消化的蔬菜或者肉类 。而这些是需要添加点油的 ， 那么八个月宝宝能吃菜油吗？
八个月宝宝当然是可以吃菜油的 ， 但是在辅食里添加的菜油也不要过多，过多的话可能会让宝宝吃辅食感到油腻，而且对宝宝来说可能也不好消化 。所以可以吃，但不要太多 。那么，宝宝还可以吃哪些油呢？
1、橄榄油
除了菜油，也可以吃一些橄榄油，橄榄油的营养价值对于宝宝来说可能会高于菜油 。因为橄榄油里蕴含丰富的维生素以及矿物质，对于宝宝的发育是极其有利的 。而且大部分橄榄油在制做的时候都会尽可能的保留原生态营养，添加东西较少，是比较适合肠胃还比较稚嫩的宝宝 。
2、核桃油
【八个月宝宝能吃菜油吗】核桃作为坚果类的食品，却在坚果这一类食物中有着聪明果的别称 。核桃越吃越聪明 ， 还是有一定可信度的 。除了菜油，也可以给宝宝吃一些核桃油 ， 来促进宝宝智力的发育 。
