8个月宝宝晚上几点睡觉

【8个月宝宝晚上几点睡觉】宝宝初生的时候除了吃奶就是睡觉,而随着宝宝逐渐长大,他懂事很多,这个时候每天除了吃奶,睡觉外,还喜欢别人陪着他玩耍 。这样睡觉的时间就会少 , 要知道宝宝睡觉少对于照顾他的人来说是很辛苦的 。尤其是家里有上班的人,都希望宝宝晚上可以早点睡 。那么8个月宝宝晚上几点睡觉?
宝宝可以一觉睡到天亮对于宝爸宝妈来说是很幸福的事情 , 因为照顾宝宝一天身心都很疲惫,所以宝爸宝妈都希望宝宝玩一天,晚上睡觉早一些 。其实正常情况下8个月宝宝晚上睡觉不会太晚,一般也就是在八点到九点 。要知道睡眠对宝宝的身体发育影响很大 , 基本所有宝宝生长发育都是在晚上进行,所以要让宝宝养成早睡觉的习惯 。
当然宝宝的成长发育不同,身体素质不同 , 具体晚上睡觉的时间也是不一样的 。只有在宝宝深度睡眠时生长激素才会出现,而宝宝刚睡着需要一个小时左右才会进入深度睡眠,所以让宝宝早点睡觉还是有好处的 。这样生长激素的分泌量也不会受影响,相反如果宝宝睡觉太晚 , 会大大降低生长激素的分泌,自然就会影响宝宝的身高 。

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