很多兄弟经常会质疑自己打球的方式，基本功明明已经练的非常好了但还是很难过人每次出手都很被动，命中率自然更不用说了！
【过人秘笈！节奏运球训练】要做到有节奏地运球，运球时应当注意快慢结合 ， 长短结合 ， 高低结合
避免一直限入同一个模式内运球
首先要有很熟练的运球基本功作为保证
然后在训练时，球速要突然加快几次，再变慢 ， 再突然加快
还有运球的幅度也是一样，长运球几次，突然变为短运球
在行进间训练时，拖步是一个很好的练习节奏的脚步
要注意重心高低的变化 ， 突然降低重心在往往会今对手猝不及防
实战中突破过人时，可以先慢速的拖步运球
然后突然加速运球突破或者突然做短快的运球让防守来不及反应
当对手陷入你的节奏而又跟不上你节奏的变化，就是他被过的时候
一来一回 ， 一快一慢，不要太舒服！
多多重复 ， 百炼成钢
