【家里没有菜只有大米怎么吃】1、泡米0.5到1个小时 。让米粒可以预先吸收足够的水分，在煮的时候就会更加好吃 。
2、淘米次数不要多 。我们知道我们现在买的米都是精米 ， 都是经过各种多次打磨后，已经流失了很多的营养成分，所以，我们在淘米的时候 ， 不要太多次，防止更多的米粒营养的流失 。
3、可以加点盐或花生油，更加香味 。为了给米饭增加更多的香味 。
4、工具选择：电饭煲、高压电饭煲、高压锅等密封比较好的锅具 。
【家里没有菜只有大米怎么吃】1、泡米0.5到1个小时 。让米粒可以预先吸收足够的水分，在煮的时候就会更加好吃 。
2、淘米次数不要多 。我们知道我们现在买的米都是精米 ， 都是经过各种多次打磨后，已经流失了很多的营养成分，所以，我们在淘米的时候 ， 不要太多次，防止更多的米粒营养的流失 。
3、可以加点盐或花生油，更加香味 。为了给米饭增加更多的香味 。
4、工具选择：电饭煲、高压电饭煲、高压锅等密封比较好的锅具 。
