1、如果是晒伤后想要快速美白的话 ， 就要避免热水洗脸，要通过护肤水先镇定皮肤，降低黑色素分泌的概率 。经常敷修复镇定的面膜，多吃防晒的食物，例如西红柿 。
2、快速美白要在新陈代谢的基础上，所以需要经常锻炼，早睡早起，少吃颜色深的食物和油炸食品 。每周三次用护肤水做湿敷 ， 出门记得涂防晒，使用一些烟胺酸含量高的护肤品 。
3、使用美白的产品快速美白，但是持续的时间很短 ， 如果要立即使用的话还是不错的选择 。
【怎样美白皮肤最快】4、在饮食上要注意少吃一些颜色深的食物，例如紫菜，木耳等 ， 以及一些容易上火的水果，橘子等 。
