一、新手教师的尴尬
在我第一次上课备课的时候，我就已经将《正数和负数》这节课的相关材料熟记于心了 。但是这毕竟是我第一次正式讲课 ， 我的内心还是七上八下 。我努力地掩饰我内心的紧张，带着自信的微笑走向讲台 。看着台下的学生们，我在心里告诉自己：不能让他们失望！
“同学们，大家上午好啊，我是你们新来的老师李语仙，别看我的名字里有一个“仙”字，但是我却不会腾云驾雾，只能坐着飞机环游世界了 。从这到南极 ， 神仙只需一瞬间，但是我却需要好几天 。不过南极那么冷，我们还是要提前做好准备，同学们赶紧去气象台帮我查一下南极有多少度?。?
我成功地将话题引到负数上，我本以为接下来也会如此顺利 ， 但是同学们的课堂表现却给了我当头一棒 。
同学们对我讲的内容太过熟悉，我所准备的问题，同学们都可以对答如流 。就连我在备课时整理的重点难点 ， 同学们也不在话下 。因为同学们对课堂内容都很熟悉，所以我准备的教学内容和课堂练习题，在距离下课还有十分钟的时候 ， 同学们就已经全部完成了 。
同学们看着我，但是我却不知道下一步该做些什么 。最后没有办法 ， 我将几位同学自己买的课外习题借了过来，带领全班同学一起做题 。就这样 ， 下课铃声终于响起了 。
这节课结束之后，我有一种特别失败的感觉 。对学生学情不了解 ， 准备不够充分，缺乏应变能力 。这都是我自己的不足 ， 我也希望在这几个方面能得到专家的点评 。
二、专家点评
这位老师虽然是第一次上课，但是却在备课的时候，反复熟悉教案，甚至还可以背诵 。这种认真的态度是值得赞扬的 。开场白设计的也很合适，能将自我介绍与课堂内容完美融合，还可以抓住学生的注意力 。但是这位教师对于学情理解不够，导致上课时间分配不均，使这堂课的学生都没有得到任何发展 。
新教师第一次上课通常会出现两种情况，一种是备课过多，导致上课材料堆砌，时间不够用，还有一种就是不管学生的反应 ， 只顾自己背诵的教案讲课，该教师属于第二种 。但是好在他懂得利用学生的上课材料，打发课堂时间 。但是这也需要新手教师在课后多加反思练习 。
三、新教师上台的“三十六计”
新教师第一次讲课，不慌的人虽然有 ， 但是却不多 。那么想要不紧张要怎么做呢？最简单的办法就是做到“胸有成竹”，做到“四要四忌” 。
1. 要“心中有数”，切忌“匆忙上阵”
对上课的内容要充分的熟悉 ， 要做到学生学一，教师知十 。只有这样，上课的时候才不会出错，不会慌张 。对于新手教师而言，备课时一定要准备一些启发学生思考的问题，要做到难易适中 。还要多准备一些练习题，以备不时之需 。如果准备的不够充分，匆忙上阵就会导致教师自己的情绪紧张，还无法应对课堂情况，只会让自己难堪 。
2. 要“心中有生”，切忌“无拘无束”
心中要有学生 ， 围绕学生进行备课，充分了解学生学习情况 。讲课时要选择能够激发学生兴趣的方式，注意学生情绪 ， 保护学生身心健康 。同时，新课标改革之后更加注重学生，使得部分教师理解有误 ， 对学生放任自流，从而发生课堂纪律失控，教师无法授课的情况 。
3. 要“心中有规” ， 切忌“简单应付”
每节课的教学任务是什么，教师应该心中有数 。同时在教学结束后 ， 还要注意学生学习吸收的情况 。当一位教师教学目标明确时，往往就会忽略课堂上的紧张 。反之，如果简单应付 ， 学生也会有所感应 。
4. 要“心中有己”，切忌“自卑自负”
教师授课时一定要相信自己的教学水平与专业知识，根据自己的性格选择比较适合的教学方式 。在课堂中也要大胆的展示 ， 这样才能锻炼出属于自己的教学风格 。当然，也不能过度自负，了解自己的真实水平，不断学习才是进步之道 。
四、专属教师的小秘密
看：每一位教师在上课的时候，都要时刻关注自己的学生 ， 这就是教师的“看” 。有很多的教师在讲课的时候，不正视学生，这样的教师连学生都不敢看，怎么会不紧张的讲课 。相反，正视学生不仅可以看到学生们的课堂表现，也可以增强自己的信心 。
听：只要在教室内，就要准确地听众多学生的声音，无论是否与学习相关 。这是教师了解学生情况最直接的办法 ， 听到之后，教师还要根据学生的声音调整自己的教学计划 。
导：教师在课堂上，一定要善于诱导学生 ， 调动学生的学习积极性与主体性，促使学生在上课的时候处于不断探究的状态 。当学生处于探究状态时，他们不仅能够很好地学习课堂的知识，思维也会得到训练 。在这种课堂状态下 ， 教师的备课时间会附有很大的弹性，即使时间过多，也可以要求学生持续探究 。
变：当代教育学家认为 ， 教学过程是教师与学生共同参与的一个十分复杂的动态过程，总处于不断变化之中 。因此教师一定要学会及时变通，防止课堂意外的发生，在上课的时候一定要“眼观六路 ， 耳听八方”，及时了解课堂动态，保证课堂正常进行 。
五、一体化教学平台
新老教师在备课过程中可能都会有查找、下载资料，交流教学知识、疑惑，提升教学技巧等方面的需求，但却只能利用碎片化的时间一点一点的查找，整体来说比较耗费时间 。因此 ， 能够集合备课资料查找、下载，教师交流、名师解惑，教学知识、技能获取于一体的教学平台就会在很大程度上提高教师们的备课效率 。“云教师平台”正是这样的存在 ， 作为一个承载教师需求的平台，与各位教师一道，共同研讨、探究关于教学的经验与秘籍 。
【新教师的第一次上课该怎么做？】具体而言，每位教师都有自己的一套备课方法，适合自己的就是好的 。新手教师教学经验少，可以考虑入手《优秀教案》这类参考书，一本教案里有多达23个栏目 ， 整体比较规范，可以用于前期打基础，后期需要在形式上、活动上有所提升的话也可以参考同一课时的另一种设计，综合来说性价比较高 。
