所以今天小编就将自己
苦心收藏了多年的
滑雪入门教程
教给大家
走起~
起先
初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，学习滑雪并不像想象的那样难，最关键的其实是平衡的掌握 。
下面就让我们对滑雪技巧进行一次全接触吧
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滑雪之前，要正确穿戴并熟悉雪具 。首先，应该选用合适自己的滑雪靴（平常穿的鞋子号码即可），只要不是压迫脚面和脚后跟就是合适的，不能太松 ， 否则可能扭到脚 。穿上雪靴一定要扣紧鞋上的夹子 。
2
在雪面上如何放置滑雪板：
(1) 双板保持平行，板尖朝前 。
(2) 与滚落线（也就是山坡的滑行方向）垂直 。
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如何穿滑雪板：
(1)先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板 。
(2)先卡好前部固定器再压后部固定器，听见“啪”的一声 ， 靴子就固定在滑雪板上的脱离器上了 。
(3)握雪仗的时候也有讲究的，要把佩带穿在手腕上，这样就不会把雪仗甩掉了 。
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如何卸滑雪板：
(1)用滑雪杖尖压下雪靴后部的固定器即可 。
(2)将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕 。
5
穿戴好雪具之后 ， 就该做热身运动了 。刚开始时，可以学习在平地上走路，体会一下雪地上行走的感觉（有一点像机器人） 。再试着转个圈子，记住两只滑雪板不要交叉，不然就会四脚朝天的 。其实，在平地保持平衡比较容易，秘诀就是顺其自然 ， 而紧张挣扎会导致自己失去平衡 。
在平地上运动自如后，就要开始学习爬坡了 。我们可以在斜坡上保持平衡后 ， 就能尝试横向蹬坡，即双脚轮流交换重心横着向山上蹬行 ， 就像螃蟹一样横着走 。双手执雪仗自然地在身体两侧点地帮助保持平衡，慢慢向上爬 。
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当一切基本要领都掌握了之后 ， 就可以尝试直线下降了 。先在雪仗的帮助下把自己的身体调整好，双板平行与肩同宽，膝盖自然前倾，用小腿的前胫骨顶住雪靴的舌头，身体重心向前倾 。
慢慢收起雪仗，身体的重量会使你徐徐下滑 ， 直到平地时自然减速停止 。随着滑降，速度越来越快 ， 这时千万不要慌张，只要放松 ， 让自己身体的重心前倾，就可以控制自己在滑行时不会摔倒 。
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刹车的技术同样重要 ， 不然你只会动，不能停就糟糕了 。其实，刹车就是从坡上向下滑行时 ， 只要把两只滑雪板板尾向外侧推开，板头慢慢靠拢，雪板摆成内八字型 ， 让滑雪板的内侧面接触雪地，形成阻力来停下 。
说了这么多 ， 都是纸上谈兵，还是需要大家亲身到雪地上实践一下，多摔几次以后就不会摔了，其实在纯天然的粉雪地上摔倒很舒服的，倒在厚厚的雪地上 ， 感觉挺酷的 。只要能掌握滑雪技巧，个个都能成为雪山“飞狐”！
如果您想在短时间内学会滑雪, 享受滑雪乐趣，那么最简单的办法，就是啊请一名经验丰富的滑雪教练对你进行系统的培训，手把手的教您 ， 这样会事半功倍，您就会很快掌握滑雪技巧 。
滑雪注意事项
1、量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停?。?并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高等级的相应雪场滑雪 。
2、靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人 ， 重新进入雪道时也如此 。
3、严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞 。就是说宁可摔倒 ， 也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上 ， 就是撞到树上，拦网上，轻则挫伤 ， 重则骨折 。
4、 安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐 。一般情况下，可以举手和双臂 ， 屈身，任其向下滑动，要辟免头部朝下 ， 更要避免翻滚 。
怎么样掌握了这些
是不是对滑雪一点也不担心啦
这几天的雪质这么好
【技能｜看了这篇滑雪入门教程，你想不会滑雪，太难了！】你确定不来吗？
