钙元素对人体非常重要 ， 当人体缺钙的时候，便会影响到健康 。最容易缺钙的人群就是孕妇和婴幼儿了，所以在女性怀孕的时候，就需要补充钙质了，这才能够让胎儿健康的发育 。那么，宝宝吃母乳妈妈可以吃钙片吗？
在宝宝吃母乳的时候 ， 妈妈可以吃钙片 。这不仅能够为宝妈补钙，而且还能够通过奶水，让宝宝也获得一些钙元素 。小宝宝发育很快 ， 所以很容易缺钙，而宝妈吃一些钙片的话，能够让宝宝也跟着受益 。而且有不少宝妈是因为宝宝缺钙，所以才服用钙片的 。
宝妈在选择钙片时，必须要选择正规厂家的产品，而且还要检查批号，看看是不是有国家批准文号 。要是没有批号的话，是绝对不能够买的 。现在市场上的钙片有很多规格，所以在补钙的时候，要注意掌握好剂量 。
【宝宝吃母乳妈妈可以吃钙片吗】如果宝妈想通过自己服用钙片而给宝宝补钙的话，还需要给孩子补充维生素D，这能够促进钙的吸收 。有很多宝宝补钙的效果不好，就是因为体内缺少维生素D，家长可以带孩子多晒太阳，这就能够增加孩子体内维生素D的合成，增加对钙的吸收 。
