01 信阳鸡公山—中国四大避暑胜地之一
鸡公山景区，位于河南省信阳市境内 ， 这里风景秀美，空气宜人，泉水清澈，常见云蒸雾绕，享有“云中公园”之美称 。山上气候凉爽，即使是盛夏时节，平均气温也不会超过24度，好像天然空调，所以在这里的夏天十分的凉爽，游客在这里避暑，非常惬意 。
鸡公山这里怪石嶙峋 ， 万壑峥嵘 ， 泉清林翠、气候凉爽、风景幽奇、别有天地 。佛光、雾凇、云海、霞光、雨凇、奇峰怪石、异国花草、瀑布流泉被称为八大自然景观，夏秋两季早晨和晚上，云海如潮，仿佛误入仙境 。1902年，直达信阳鸡公山的平汉铁路建成通车 。有人发现了商机，在这里兴建别墅，然后卖给各国商人、富贾和社会名流 。各国洋人蜂拥而至 ， 几年间 ， 鸡公山上就有英、美、法、俄、日等23国各式楼宇、别墅500余栋，其建筑各具特色，成就了“万国建筑博物馆”之美称 。
02 伏牛山老界岭—夏日好去处，避暑养生地
位于南阳市的西峡县的伏牛山老界岭，河南的一个5A级别的风景区，有着非常独特的景色 。这里群山叠翠、山川秀美、林海苍莽，森林覆盖率高达97% ， 步入景区，满眼皆是绿意 。老界岭年平均气温为 12.5℃，夏天平均气温为 16℃，气温凉爽宜人，享有"避暑胜地、度假天堂"的美誉，所以夏天的时候，来到这里游山玩水既不会感到酷热，还能很好游玩，是中原最佳避暑胜地 。
天蓝蓝、水清清，带上家人、朋友 ， 夏天选择在这样地方避暑 。置身老界岭这片天然的大氧吧中，呼吸着那清新的空气，全身心的沁爽一夏 。在这里，你可以看听松涛、赏云海、踏分水岭，还可以住世界木屋“避暑山庄”，伴着青山绿水，惬意无限！
03 洛阳龙潭大峡谷—感受25℃避暑仙境
龙潭大峡谷景区是国家AAAAA级景区 ， 距离洛阳仅70公里，这里植被覆盖率达90%以上，年平均气温15℃,年均最高气温18.8℃,有高出城市百倍的负氧离子含量，含量高达30000/cm3，是天然的清凉避暑地 。
这里山水宜人，潭瀑迷人，峭壁怪石惊人，堪称“黄河山水画廊” 。龙潭峡好像一条巨龙横卧于中原大地上，这里拥有著名的红岩嶂谷群地质风貌，还有“水往高处流、佛光罗汉崖、石上天书、巨人指纹、蝴蝶泉、仙人足迹”的六大自然谜团 。由于罕见的地质构造、水景以及动植物资源等诸方面的独特性，被专家学者称为“全世界人人都该来的地方” 。
04 西九华山—开启23度的盛夏之旅
河南西九华山，位于河南省固始县南部，地处大别山北麓豫皖交界处，国家AAAA级景区，是中原地区集“茶、竹、禅”为一体的生态旅游胜地，这里森林覆盖率达95%，拥有万亩茶园、竹海、花海、湖泊和峡谷瀑布群，负氧离子含量极高，是天然的大氧吧 。主要景点有妙高禅寺、寻根楼、茶山滑道、中原竹寨、留梦河谷、花千谷、草原亲子乐园、白鹭湖水上乐园、龙津溪地 。
【夏季去哪旅游比较凉爽 ？为你推荐几个避暑圣地】漫步在西九华山，感受着别样风味，这里浓荫蔽日、万亩竹海 ， 这里溪流纵横、飞瀑成群，这里潭水清幽、鱼翔浅底......这里更有水上乐园、夜游狂欢、玻璃水滑漂等等各种游乐项目，给你激情与欢乐，让你的夏天舒适而美好 。
05 洛阳白云山—5A避暑胜地
白云山位于河南省洛阳市嵩县南部伏牛山腹地 ， 是国家级森林公园、国家级自然保护区、国家AAAAA级旅游景区、中国十佳休闲胜地、中国最美的地方，是理想的休闲避暑胜地，空气中负氧离子含量高达每立方厘米7.3万个，是中原海拔最高、规模最大的天然“森林氧吧” 。
漫步在白云山，林荫森森 ， 小溪潺潺，林中鸟语蝉鸣，清爽宜人 。白云湖如一块巨大的绿翡翠 ， 湖畔风景更是如画 。2216米的玉皇顶更是人间仙境，云海苍茫，令人陶醉 。九龙大峡谷的瀑布蜿蜒相连，冲击着你的视觉，如果你喜欢刺激 ， 还有玻璃栈道、吊桥等景点，让你在垂直的千尺崖绝壁之上 ， 尽情释放你的肾上激素~
