不少父母会发现在照顾宝宝的过程中 ， 会有各种各样的现象发生，随着宝宝身体的快速发育 ， 肢体方面的行动也更加精细化，还会简单的发出音节来和父母进行很好的交流和沟通，那么11个月宝宝摇头伸舌头为什么？
1、出现了这种情况之后 ， 家长首先要对宝宝的口腔进行仔细的观察，很可能是里面长出了疱疹或者溃疡，宝宝就会通过自己摇头来表达烦躁不安的心情，还有一种情况就是宝宝的牙齿正在萌发，会通过这种方法来对外界进行探索，这时候可以给宝宝穿上纯棉质的上衣，在脖子上面带上围脖 ， 防止口水对皮肤浸泡 。
【11个月宝宝摇头伸舌头为什么】2、当宝宝的年龄已经过了一周岁以后，还会长时间的出现这种现象，就要及时的到医院里面找专业的大夫进行治疗，在这个时期，宝宝除了长时间的爬行之外，还可以扶着周围的物品，简单的向前缓慢行走，所以家长要买来软底的鞋子或者结实的袜子 ， 并且把家里的地板擦洗干净 。
3、要及时的给宝宝换洗衣物，选择宽松透气性比较好的棉质衣物，同时要对钙质，锌元素进行补充 ， 在天气晴朗的时候，可以用婴儿车推着宝宝对外界进行活动，接受阳光的照射，通过这种方法也能够有效的帮助，各种元素的快速吸收和利用 。
