一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人 。他们听得多 ， 说得少 ， 关键是不敢说 。所以本人认为练好口才，首先要练自己敢说的胆识 。个人胆识的确立，应该建立在良好自信心上 。
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生活和社交场合中如何作自我介绍自我介绍一直困扰着许多人 ， 很多人害怕作自我介绍，觉得不知道自己介绍什么，除了名字之外还能讲什么 。其实自我介绍在我们人生中起着非常重要的作用，一个良好的自我介绍 ， 可以给他人留下深刻的印象，无论是从积累人脉也好还是工作生活也好，都给起到很好的作用 。
自我介绍分不同场合 ， 不同环境，我们平时应该为不同场合准备好所需要的自我介绍，花一点点时间用心准备下还是有必要的，一般你设计好的自我介绍至少可以用好几年 ， 到用时拿来就用，也不再会为不知道怎么介绍而发愁了 。
生活中和社交场合中的自我介绍要讲究简洁明了，一般在10秒钟左右 ， 有时伴随的是握手 。
举例：你好!我叫张文魁 ， 弓长张，文武双全的文，一举夺魁的魁，很高兴认识你 。
这种自我介绍分为三部分：第一部分：姓名;第二部分：姓名简单解释(方便他人记忆);第三部分：来自哪里 。作为生活和社交场合，这样的自我介绍已经足够了 ， 有时候也可以根据情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，来自哪里就可以了 。
在公众前如何作自我介绍在公众前作自我介绍和在生活社交中的自我介绍就不一样了，不能像生活中的自我介绍那么简单，毕竟你站在一个舞台上，既然站上去了，就让大家对你多了解点，你也把握机会宣传下自己 。
自我宣传其实是一件非常重要的事，就像马云走到哪都会讲他的阿里巴巴 ， 牛根生走到哪都会讲他的蒙牛，俞敏洪走到哪都会讲他的新东方一样，我们要学会不断去宣传自己，让更多人知道你，并对你留下深刻印象 。
举例：亲爱的朋友们，大家下午好!我叫张文魁，弓长张，文武双全的文，来自XXX，今天很高兴能在这里认识这么多优秀的朋友，那么祝福在座的每一位朋友，自从认识文魁这一刻起，家庭更幸福，事业更成功，文武双全，一举夺魁!谢谢!(时间：30秒左右)
自我介绍最重要的是让别人记住你的名字，我看到过很多人上台去自我介绍时 ， 讲了很多，当他讲完后正要下台时，台下的人就急了，问道：“朋友，你还没讲你叫什么名字呢!”公众前短短的30秒钟时间，就不要去讲太多的兴趣爱好什么了，(如果时间是三分钟，就可讲兴趣爱好)，30秒钟你只有一个目的 ， 就是让别人记住你的名字就行了 。上面举例中的自我介绍，我在短短30秒种内提到了自己的名字有四次 ， 这四次名字的提到，都只表达一个意思：大家一定要记好了 ， 我叫张文魁!
工作面试中如何做自我介绍工作面试的自我介绍，一般在三分钟，这个自我介绍是主考官为了更多的了解你，所以在这三分钟内 ， 尽量把尽可能多的信息传递出去 。
工作面试一般分为以下几个部分：姓名、毕业于哪里、曾担任过的职务、曾主要负责过哪块、有什么样的经历、以及擅长于哪方面 。
讲完这六个部分的时候，其实我们对你已经有一定的基本了解了 。当然，这个六部分介绍自我，只是我认为比较好的一种方式 ， 如果大家有其他更好的方式，也是可以的 ， 还望多多指教 。
如果大家还不太清楚，可以看看下面的例子 ， 自己做做填空题 。
我叫___，来自___年___月份以专业考试得分第___的好成绩毕业于___大学的___专业 。毕业之前，我曾在XX公司实习过，XX公司和贵公司是同类行业 。
本人性格开朗 ， 善于微笑，长于交际 ， 会简单日语及芭蕾舞 。我相信 ， 这一切将成为我工作最大的财富 。我在很久就注意到贵公司 ， 贵公司无疑是___行业中的姣姣者(将你所了解的公司荣誉或成果填上) 。同时我又了解到，这又是一支年轻而又富有活力的队伍 。本人非常渴望能够在为其中的一员 。
如果有幸获聘 ， 本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益 ， 不讲价钱 。真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗 。勤奋工作，加强学习 ， 不断进步!
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